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冬泳有好处也需要注意安全

Aimee2020 2018-11-14创建
浏览量
826
文档数
15

简介:冬泳是指冬季在室外水域(包括江、河、湖、海等自然水域与水库等人工水域)自然水温下的游泳。17℃以下的水温给人以冷感,低于8℃以下则有冷、麻、强冷刺激的感觉。冬泳有不少好处也有不少人群不适合冬泳,一定要量力而行,确保安全。

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